Вітаємо із закінченням навчального року!

Закінчилася весна, а з нею – уроки, лабораторні, контрольні, іспити. Настав не менш   насичений період очікування відпустки та підбиття підсумків навчального року, що минув. Саме зараз можна проаналізувати, чи всі завдання розв’язано, чи всі плани реалізовано. А ще – подумати про майбутні перспективи (то Ейнштейн казав, що не думає про майбутнє, бо воно і так приходить доволі швидко, а нам це зробити варто).

               Кілька порад для повноцінного відпочинку:

1.     Чим більше вільного часу займають повсякденні клопоти, тим менше людина може відпочити, звідси висновок: потрібно звести до мінімуму свої побутові обов’язки.

2.     Більшість має грандіозні плани на відпустку: зробити ремонт у квартирі, навідатися до батьків, з’їздити до моря, пройти медичне обстеження… Всього, звісно, встигнути не вдається, а відчуття невдоволення може добряче зіпсувати настрій. Тож, плануючи відпустку, потрібно реально оцінювати ситуацію.

3.     Організовуйте своє дозвілля з урахуванням саме ваших бажань і можливостей; не примушуйте себе займатися дайвінгом, якщо це вам не по душі.

4.     Пам’ятайте: кожній людині потрібен відпочинок, а це – повноцінний сон, зміна обстановки, відсутність щоденних обов’язків, інакше можуть з’явитися неабиякі проблеми зі здоров’ям.

Поганого відпочинку не буває. Усі люди різні, в кожного своє бачення найкращої відпустки. Тож бажаємо нашим вчителям скласти сценарій саме своєї відпустки та втілити його в життя!  

x